9 วิธีคิด งานเดิม…แต่แฮปปี้ขึ้น

ในแต่ละวัน เราใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการทำงาน และแน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะรู้สึกสนุกหรือมีความสุขกับงานที่ทำ บางคนอาจรู้สึกเบื่อหน่าย ท้อแท้ หรือหมดไฟได้ง่าย ดังนั้น การปรับเปลี่ยนมุมมองในการทำงานจะช่วยให้เรามองเห็นคุณค่าและมีความสุขมากขึ้น วันนี้มาดูกันว่า 9 มุมมองที่จะช่วยให้การทำงานของคุณเต็มไปด้วยความสุขและแรงบันดาลใจมีอะไรบ้าง

1. ทุกคนมีปัญหาเหมือนกัน

กว่า 90% ของคนทำงานไม่พึงพอใจกับงานของตนเอง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่างานนั้นไม่เหมาะกับพวกเขา ปัญหาที่เกิดขึ้นมักจะคล้ายกัน ไม่ว่าจะเป็นความคาดหวังจากหัวหน้า แรงกดดันจากงาน หรือปัญหากับเพื่อนร่วมงาน ดังนั้น อย่าคิดว่าคุณเป็นคนเดียวที่เผชิญกับปัญหาเหล่านี้ แต่อยู่ที่ว่าเราจะปรับตัวและรับมือกับมันอย่างไร

2. อย่าคาดหวังกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งมากเกินไป

หลายคนมักเลือกงานที่ดูโดดเด่น ไม่ว่าจะเป็นเงินเดือนสูง ตำแหน่งดี หรือสภาพแวดล้อมที่น่าสนใจ แต่เมื่อคาดหวังมากเกินไป ก็อาจนำไปสู่ความผิดหวัง ลองเปลี่ยนมุมมองว่าความสุขในที่ทำงานอาจมาจากการมีเพื่อนร่วมงานที่ดี สถานที่ทำงานที่เอื้อต่อการพัฒนา หรือความสัมพันธ์ที่ดีกับหัวหน้า เมื่อเราลดความคาดหวัง เราจะผิดหวังน้อยลง

3. เข้าใจความหมายของ "เงิน"

เงินเป็นปัจจัยสำคัญ แต่ไม่ใช่ทั้งหมดของชีวิต บางคนหาเงินเท่าไหร่ก็ไม่พอ เพราะมักเปรียบเทียบกับคนอื่นเสมอ ถ้าคุณมองว่าตัวเองมีรายได้ที่เพียงพอสำหรับชีวิตและครอบครัว ก็จะช่วยลดความเครียดและทำให้มีความสุขกับงานมากขึ้น

4. รู้จักการแบ่งปันและช่วยเหลือกัน

การทำงานร่วมกับผู้อื่นต้องอาศัยน้ำใจและความเข้าใจ เมื่อเราช่วยเหลือผู้อื่นโดยไม่หวังสิ่งตอบแทน เราจะได้รับความรู้สึกดีและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีในที่ทำงาน แม้ว่าผลงานของเราจะไม่ได้รับคำชื่นชมจากหัวหน้า แต่การที่เราทำงานร่วมกับทีมได้ดี ก็ถือเป็นความสำเร็จอย่างหนึ่ง

5. อย่ามองหาความยุติธรรมเสมอไป

ในชีวิตการทำงาน เราอาจเจอกับความไม่ยุติธรรมบ้าง ซึ่งเป็นเรื่องปกติขององค์กร อย่ามัวแต่เสียเวลาหาความยุติธรรมไปทุกเรื่อง แต่ให้โฟกัสที่การพัฒนาตัวเอง และใช้โอกาสที่ได้รับให้เกิดประโยชน์สูงสุด บางครั้งเราก็ได้รับประโยชน์จากความไม่ยุติธรรมเช่นกัน

6. สองคนดีกว่าคนเดียว

แม้บางครั้งการทำงานกับทีมอาจมีอุปสรรค แต่ก็เป็นโอกาสที่เราจะได้เรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ และพัฒนาความสามารถของเรา การอยู่ร่วมกับผู้อื่นจะช่วยให้เราเติบโต และเมื่อทำงานร่วมกันได้ดี งานก็จะสำเร็จได้อย่างมีประสิทธิภาพ

7. เข้าใจพื้นฐานของชีวิต

บางคนเจอปัญหาเดิม ๆ ในการทำงานจนฝังรากลึก และอาจรู้สึกหมดหวัง แต่อย่าลืมว่าปัญหาเหล่านี้เกิดขึ้นเพื่อให้เราได้เรียนรู้และพัฒนา หากเรากล้าที่จะเผชิญหน้าและแก้ไขปัญหา ก็จะทำให้เราเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น

8. ปรับมุมมองให้เป็นบวก

ความรู้สึกด้านลบส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตและร่างกาย ลองเปลี่ยนมุมมอง เช่น หากเพื่อนร่วมงานมาสายแทนที่จะรู้สึกหงุดหงิด ลองคิดว่าเขาอาจมีเหตุผลบางอย่าง ฝึกคิดบวกให้เป็นนิสัย จะช่วยให้เรารู้สึกสบายใจขึ้น

9. สื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ

การติดต่อสื่อสารในที่ทำงานเป็นเรื่องสำคัญ หากเราใช้คำพูดที่ไม่เหมาะสม หรือมีท่าทางก้าวร้าว อาจทำให้เกิดความเข้าใจผิดและความขัดแย้งได้ การพูดจาด้วยน้ำเสียงสุภาพ อ่อนน้อม และให้เกียรติผู้อื่น จะช่วยสร้างความสัมพันธ์ที่ดี และทำให้เราทำงานร่วมกับผู้อื่นได้ง่ายขึ้น

การทำงานให้มีความสุข ไม่ได้ขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอกเพียงอย่างเดียว แต่ขึ้นอยู่กับวิธีที่เรามองและจัดการกับสิ่งต่าง ๆ ในที่ทำงานด้วย หากเราปรับเปลี่ยนมุมมอง ลดความคาดหวัง และโฟกัสไปที่สิ่งที่เราควบคุมได้ จะช่วยให้เรามีความสุขกับการทำงานและเติบโตไปพร้อมกับองค์กรได้อย่างยั่งยืน

เสริมสร้างวัฒนธรรมองค์กรที่ดีด้วย Bplus e-HRM

เพื่อช่วยให้การบริหารงานบุคคลเป็นไปอย่างราบรื่น และสนับสนุนการสร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่ดี Bplus e-HRM ช่วยให้ HR สามารถจัดการ โปรแกรมเงินเดือน และ โปรแกรมลาออนไลน์ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดภาระงานเอกสาร และเพิ่มเวลาให้ HR ได้โฟกัสไปที่การพัฒนาบุคลากรให้มีความสุขกับการทำงานอย่างแท้จริง

ที่มา Sanook.com